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最瘦月饼吃法

来源 :本站 作者 :admin 浏览次数 :26
 
中秋节,吃货们的反应就是要吃月饼啦,现在的月饼且口味多种多样,吃月饼对吃货们来说是一个大享受,那么如何吃月饼不胖呢?
第一、要选款式
经过对比,我们发现脂肪含量钟苏式月饼最大,冰皮最少。糖含量来说的话,广式月饼最大,苏式最少。
第二、要对月饼挑馅料
水果类的热量相对较低,蛋黄就相对高了。月饼本身就是由面粉类的高热量食品构成,所以尽量还是少吃为妙。
第三、分大小
一个传统的月饼体内所含的热量是惊人的。商家为了迎合现代人的口味,设计出了很多小巧的月饼。怕胖的吃货们选择小的为妙。
中秋将至,有了上述选择月饼的方法,你还怕胖吗?吃货们赶紧get起来吧。
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